|
Visualizzare il processo di respirazione |
|
Scritto da Administrator
|
|
20 aprile 2009 |
Possiamo visualizzare il processo di respirazione, proprio come insegnano i grandi guru buddisti.
Farlo ci da un senso di calma e pace.
Associato con buoni esercizi di Yoga.
Osservate questo video e immaginate, ovvero aiutate l'immaginazione nel processo di visualizzazione che conduce al controllo delle proprie emozioni.
Fatelo finché avrete raggiunto lo stato di calma interiore, senza alcun limite, tutte le volte che lo desiderate.
|
