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Visualizzare il perdono con la luce e l'amore |
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Meditazione
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Scritto da Administrator
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16 ottobre 2009 |
Visualizzare il perdono Molte persone trovano nella visualizzazione un ottimo mezzo per perdonare.
Chiudi i tuoi occhi ed immaginati davanti un microscopio molto grande, con il quale puoi vedere le cellule del tuo cuore.
Stai guardando con attenzione e vedi le cellule rotonde che sorridono, stanno sorridendo perché sono piene di amore, esse non hanno bisogno di niente che sta all’esterno, il loro equilibrio è tutto dentro loro. Il loro amore si autoalimenta senza chieder niente all’esterno.
Ogni cellula è un sistema di noi stessi, come noi lo siamo dell’universo. Noi siamo pieni di amore e non abbiamo bisogno di nulla di esterno.
Se guardi con attenzione osservi la cellula che emana una luce che da amore in misura elevata. Immagina che questa luce oltrepassa la membrana cellulare, e si unisce a tutta la luce delle altre cellule.
Ora vedi il cuore come una luce bellissima che pulsa e diventa sempre più intensa. Questa luce non è altro che l’amore della forza della creazione. Dentro di te ripeti io sono la luce della forza della creazione e del mondo.
CONTINUA A MEDITARE Ora manda la luce a tutte le cellule del corpo e le vedi trasformarsi in un fascio di luce, poi vedi questo fascio che si fonde con tutti i fasci dell’universo, e vedrai un'unica luce che è quella universale dell’universo. Ora pensi alla persona che non riesci a perdonare, lascia andare il fatto di essere stato ferito o di averlo ferito.
Lascia andare il passato, perdona, vedi tutto che si scioglie nella luce della potenza della creazione. La persona diventa questa luce, ripeti a te : io perdono sia lui che me, siamo la stessa luce, addio alle colpe e accuse. Ecco alcuni suggerimenti per imparare a perdonare:
1)quando ti svegli al mattino ricordati l’obiettivo è la pace interiore e con l’universo
2)Lascia andare i pensieri di paura, colpa e dolore, immagina i raggi del sole che con amore puntano verso il tuo cuore, senti la luce a tutto il tuo corpo, estendi tutto a tutte le persone del mondo. Godi delle sensazioni di pace che provi, dai amore a tutti senza condizione.
3)Ricorda che la forza della creazione ti vuole felice, dai felicità e sorriso e perdono.
4)Decidi che il potere di essere felice è totalmente controllabile da te e non dagli altri
5)Rifletti su tutto quanto hai letto in questo articolo per 10 minuti.
6)Goditi la pace della forza della creazione e alla sera rifletti 10 minuti su questi pensieri di pace amore e luce.
Amore  |
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Ultimo aggiornamento ( 16 ottobre 2009 )
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buona sera a tutti