Archivi tag: stare bene

Programma gratuito per suoni binaurali Sbagen

Pubblicato il 3 ottobre 2010 da Federico Pastrelloni

Programma per ascoltare suoni binaurali per sentirsi meglio. Continua a leggere→

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Ridere contro la depressione

Pubblicato il 5 settembre 2010 da Federico Pastrelloni

Incredibile è come il nostro corpo produca delle sostanze capaci di farci stare bene nel momento in cui scatta la risata. Chi soffre di depressione ha tutt’altra voglia che ridere. Accade però che possiamo nonostante questo, cercare di stimolare a … Continua a leggere→

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Comporre musica online per stare meglio

Pubblicato il 3 settembre 2010 da Federico Pastrelloni

Dicono che il potere della musica sia davvero forte, anche nel cambiare il nostro umore. Dunque, perché non approfitarne. Il web 2.0 offre grandi strumenti con i quali è possibile creare le proprie composizioni senza alcun stress e fatica… Vi … Continua a leggere→

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Scrivere per stare meglio

Pubblicato il 29 agosto 2010 da Federico Pastrelloni

Se ami scrivere il modo migliore per trovare un po’ di pace in questo mondo così complicato, è proprio quello di liberare la tua fantasia scrivendo. Miglioriamoci.com ti permette di pubblicare i tuoi articoli e fare così conoscere a tutti … Continua a leggere→

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Benefici respirazione RESPIRO DELLA LUCE

Pubblicato il 26 agosto 2010 da Federico Pastrelloni

Gli effetti positivi della respirazione consapevole sono molti. Uno studio dimostra come il 75% delle tossine che assumiamo ogni giorno sono rilasciate attraverso il respiro. Continua a leggere→

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