“Se un uomo vuole occuparsi
incessantemente di cose serie
e non abbandonarsi ogni tanto
allo scherzo, senza accorgersene,
diventa pazzo o idiota.” Erotodo
L’importanza dello saper ridere
Come ci sentiamo dopo una “risata a crepapelle”?
Ridere fa bene all’anima, è un raggio di sole in un giorno piovoso!
Diceva Winston Churchill “non è possibile trattare delle cose più serie del mondo se non si apprezzano le più divertenti!”
L’umorismo rappresenta il connubio ideale tra QI e QE: la ragione ci aiuta a riconoscere l’assurdo e la risata fa emergere l’emozione interna.
Il riso induce l’organismo a produrre sostanze come ad esempio le betaendorfine, che attenuano gli stimoli dolorosi e danno un generale senso di benessere.
Inoltre il ridere tutela il sistema immunitario perché combatte le sostanze tipiche prodotte dallo stress, come il cortisone e l’adrenalina che a lungo andare logorano l’organismo e abbassano le difese. E ancora, la pressione arteriosa scende, aumenta la produzione della immunoglobulina, il sangue si ossigena, i muscoli si rilassano con conseguenti ripercussioni sul livello di energia.
Se ne deduce che una buona dose di buon umore rappresenta una vera barriera naturale dell’organismo contro i microbi, funzionando di fatto come un vaccino universale!
Trovo del giusto in quello che dici….
anche se a me non sempre alla fine ha aumentato la concentrazione…
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