Vincere la depressione
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Category Archives: frasi positive
Esercizi per meditare
Respirare nel centro del cuore Respira e trattieni il respiro per un paio di secondi, e senti che stai trattenendo il respiro, che è energia vitale, nel centro del tuo cuore. Questo ti aiuterà a sviluppare la tua capacità di … Continue reading
Posted in ansia, depressione, Esercizi, frasi positive, Meditazione
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Joseph Murphy grande autore per stimolare il subconscio
Grandissimo pionere del pensiero positivo, con il suo best seller Il potere del subconscio, ci ha permesso di capire le estreme potenzialità della nostra mente. Murphy insegna come è importante stimolare il proprio inconscio al fine di portarlo a nostro … Continue reading
Posted in frasi positive
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Amare sé stessi per produrre serotonina
Dopo aver letto molti libri della suprema Louise Hay in materia di amore per sé stessi, ho appreso e assimilato dentro di me il concetto essenziale che l’amore per sé stessi è la benzina più forte che possa esistere, un … Continue reading
Posted in Amore, Esercizi, frasi positive
Tagged amore per sé stessi, serotonina, vivere felici
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Reagire nei momenti critici
Dopo svariati periodi che ho avuto di inattività, nel senso che mi sono lasciato andare un po’ a me stesso, ho riprovato a stringere i denti e fare qualcosa. Così ho deciso di fare una corsa in un’area verde di … Continue reading
Posted in Esercizi, Filosofia, frasi positive
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Come superare momenti di tristezza e sconforto ?
trovare modi per stare meglio Continue reading
Fai le cose che ami e ti divertirai un mondo – Dal Libro Cambia Vita – Superare la depressione
Le persone di successo non sono quelle che hanno fatto grandi sacrifici, solitamente Dio ci fornisce tutti i mezzi, tutto è scritto nel nostro Dna, se facciamo le cose che ci piacciono, allora il nostro corpo produrrà tutto ciò che … Continue reading
Posted in Esercizi, frasi positive, generici
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Come sfruttare il subconscio con un programma come Subconscious
Il programma è sicuramente il miglior programma per mandare messaggi alla mente. Esso sfrutta i sensi più importanti, udito e vista. Possiamo scegliere infinite immagini da visualizzare, infiniti messaggi da visualizzare, ed infiniti audio che più ci rilassano. La forza … Continue reading
Posted in Esercizi, frasi positive
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I suoni tibetani per riequilibrare la mente
I suoni delle campane di cristallo hanno un effetto positivo sul fisico e la mente. Sono state fatte anche ricerche scientifiche che attestano gli effetti benefici. Ascoltando questi suoni si genera un senso di calma, pace, e di equilibrio di … Continue reading
Posted in frasi positive, Meditazione, Musica
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La forza della visualizzazione
La forza della visualizzazione è una forza vitale incredibile. Le immagini da sole sono capaci di plasmare la realtà, ecco perché immaginando una qualunque immagine o anche scena o situazione, la nostra mente farà in modo che ciò avvenga. Se … Continue reading
Posted in Amore, Esercizi, frasi positive, Meditazione, Musica
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Vivere come ci piace
Possiamo trovare molte guide su come sentirci bene, le possibilità per stare bene e vivere felici sembrerebbero essere davvero in alta quantità; e fino a questo punto siamo tutti d’accordo. Quello che invece passa in secondo piano, è che i … Continue reading
Posted in frasi positive, Musica, Vivere la vita
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