Vincere la depressione
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Category Archives: depressione
Esercizi per meditare
Respirare nel centro del cuore Respira e trattieni il respiro per un paio di secondi, e senti che stai trattenendo il respiro, che è energia vitale, nel centro del tuo cuore. Questo ti aiuterà a sviluppare la tua capacità di … Continue reading
Posted in ansia, depressione, Esercizi, frasi positive, Meditazione
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I suoni delle campane tibetane contro la depressione
Nella mia lotta alla lotta alla depressione, un forte sollievo l’ho avuto ascoltando questi suoni meditativi che aiutano l’anima a rilassarsi e cacciare i cattivi pensieri, ed inducono la mente in un senso di calma estrema. Ogni giorno è buona … Continue reading
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Gli abusi e la depressione
Esaminando la depressione, gli aspetti più salienti e distruttivi della nostra società sono l’isolamento e l’abuso. Ecco una definizione di abuso “uso improprio per arrecare vantaggi indebiti.” La nostra società continuamente cerca di farci fare qualcosa che è contro noi … Continue reading
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Depressione Genetica
Depressione Genetica Nonostante alcune delle nostre caratteristiche, forse metà di esse, sono il risultato dei nostri geni, le caratteristiche umane non sono geneticamente destinate ad essere improntate al pessimismo e depressione. La tua depressione è stata imposta da una società … Continue reading
Vivere senza depressione
E’ possibile vivere senza depressione ? Certo che è possibile. Importante è trovare le soluzioni giuste. Personalmente il mio libro mi ha aiutato molto. Lo consiglio a tutti quelli che cercano un modo per uscire dalla depressione. Sono riuscito anche … Continue reading
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Il trattamento per ansia sociale
Spesso, con nuove situazioni, diventiamo nervosi. Si ha paura al pensiero di fare una brutta figura di fronte a molte persone. Questa è la radice del disturbo da ansia sociale. Questa timidezza diventa così pesante per noi, che facciamo tutto … Continue reading
Rimedi contro la depressione
Tutti nella nostra vita possiamo cadere in momenti di depressione. Tanti piccoli problemi che si verificano spesso, altri più grandi con maggiore frequenza. Alcuni fatti lasciano un segno grave nel nostro fisico e nella nostra anima, minando la nostra salute … Continue reading
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Sintomi della depressione
sintomi depressione I disturbi del sonno,Una sensazione di inutilità,I problemi sessuali,Ansia,Affaticamento intellettuale e capacità mentale meno performante,Pensieri negativi e vedere tutto nero,Ipersensibilità,Perdita di appetito Continue reading
